10 preguntas sobre Ergonomía en el uso de ordenadores

¿Qué es Ergonomía?

Es el conocimiento interdisciplinario aplicado al trabajo humano, que permite alcanzar condiciones laborales de máximo bienestar biológico, psíquico, social y ambiental. La Ergonomía, adapta el trabajo al hombre y lo conduce al perfeccionamiento de sus capacidades laborales y personales. Como resultado, se alcanza la óptima eficiencia productiva en bienestar laboral integral. 

¿Qué relación hay entre la Ergonomía y la seguridad?

La relación entre Ergonomía y seguridad es que en todas las aplicaciones de la Ergonomía busca un fin en común que es tratar de adaptar las tareas, herramientas y espacios para dar seguridad, eficiencia y bienestar en los trabajadores. Si se adaptan mal a la persona, se puede provocar lesiones

¿La Ergonomía puede estar relacionada con alguna enfermedad?

La Ergonomía consiste en buscar las condiciones laborales de máximo bienestar biológico, psíquico, social y ambiental, por lo tanto, si ésta es mala puede provocar todo tipo de Enfermedades Laborales

¿A cuánta distancia debe de estar colocada la pantalla de la persona?

A unos 50-60 cm, y por debajo de la altura de los ojos

¿Por qué la silla debe tener respaldo?

Para mantener una postura recta y relajada, y evitar dolores o lesiones de espalda

¿Por qué no debemos poner la pantalla enfrente o contra una ventana?

Porque o nos dará la luz directamente en la cara, o reflejará en la pantalla, por lo que nos hará daño en los ojos y no podremos leer correctamente.

¿Dónde debe estar colocado el ratón?

Inmediatamente a la izquierda (zurdos) o derecha (diestros) del teclado, a una distancia cómoda que nos permita tener el brazo flexionado y apoyado parcialmente en la mesa.

En niños, ¿qué medidas hemos de tomar para adecuarlos a la altura de la pantalla y el teclado/ratón?

Poner un cojín o elevador en la silla, y un reposa-pies para que no los tengan colgando, ademas de acercarles lo mas posible a la mesa.

¿Cómo deben ser las paredes de la sala donde trabajemos con el ordenador?

Claras, para que nos cansen más la vista, ni nos distraigan.

¿Por que la postura de la imagen es incorrecta?

Porque no tiene la espalda apoyada en el respaldo formando un ángulo de 90º y esta mirando el portátil desde demasiado cerca

.